Oefeningen

Handige workouts die je thuis, in de sportschool, onderweg of op jouw werk kan doen. Alles voor een gezonde leefstijl!

Alle inspiratie

5 Inspiraties gevonden

Oefeningen

Workout tip tijdens werk: crunches

maandag 22 augustus 2022

Workout tip tijdens werk: crunches

Oefeningen

Verstand op nul en gaan: burpees

maandag 18 oktober 2021

Verstand op nul en gaan: burpees

Oefeningen

Geen gewichten in huis? Bekijk onze tips

maandag 8 maart 2021

Geen gewichten in huis? Bekijk onze tips

Oefeningen

Hoe houd jij je spieren soepel?

donderdag 4 maart 2021

Hoe houd jij je spieren soepel?

Oefeningen

4 oefeningen voor een goede werkhouding

woensdag 3 maart 2021

4 oefeningen voor een goede werkhouding

Vorige 1 ... 2 Volgende

Geïnspireerd blijven?

Schrijf je in voor onze maandelijkse nieuwsbrief en blijf op de hoogte van acties, oefeningen en nieuws.