Oefeningen

Handige workouts die je thuis, in de sportschool, onderweg of op jouw werk kan doen. Alles voor een gezonde leefstijl! 

Alle inspiratie

 

23 Inspiraties gevonden

Oefeningen
Zo maak je de perfecte push-up
zondag 22 januari 2023

Zo maak je de perfecte push-up

Lees verder
Oefeningen
5 tips om meer te bewegen tijdens werk
donderdag 10 november 2022

5 tips om meer te bewegen tijdens werk

Lees verder
Oefeningen
4 stretches na je sportsessie
maandag 12 september 2022

4 stretches na je sportsessie

Lees verder
Oefeningen
Workout tip tijdens werk: crunches
maandag 22 augustus 2022

Workout tip tijdens werk: crunches

Lees verder
Oefeningen
Verstand op nul en gaan: burpees
maandag 18 oktober 2021

Verstand op nul en gaan: burpees

Lees verder
Oefeningen
Geen gewichten in huis? Bekijk onze tips
maandag 8 maart 2021

Geen gewichten in huis? Bekijk onze tips

Lees verder
Vorige 1 2 3 4 Volgende

Geïnspireerd blijven?

Schrijf je in voor onze maandelijkse nieuwsbrief en blijf op de hoogte van acties, oefeningen en nieuws.

© 2025 Bedrijfsfitness Nederland